وزنه مچ پا و مچ دست بادی اسکالپچر ، یک وسیله ایده آل برای ایجاد استحکام هنگام راه رفتن ، بالارفتن از پله ها و یا سایر تمرینات هوازی با تأثیر فوق العاده است. این وزنه امکان می دهد شما تمرینات مقاومتی را با تعادل بهتری در فعالیت های روزمره بگنجانید. پوشیدن این وزنه بر روی مچ های دو دست قدرت بالاتنه بدن و پوشیدن آنها بر روی مچ های پا قدرت پایین تنه را هنگام پیاده روی ، دویدن آهسته و یا کار کردن بالا می برد.