حرکات شکم و پهلو در بدنساز ی برای آب کردن چربی های شکم و پهلو کاربرد دارد و باعث تقویت عضلات می شوند، آموزش تصویری این حرکات را در ایران اسپورتر ببینید.
بهترین روش پیاده روی برای لاغری شکم و پهلو، اصول صحیح پیاده روی برای چربی سوزی را در این مطلب از سایت ایران اسپورتر بخوانید.
در این مطلب از سایت ایران اسپورتر به راهنمای خرید و نکات مهم در انتخاب یک اسکیت برد مناسب پرداخته ایم. با ما همراه باشید.
آموزش تصویری انواع حرکات بدنسازی با کش، تمرین با کش لوپ و پیلاتیس برای تقویت عضلات را در این پست از سایت ایران اسپورتر ببینید.
داستان ما
این روزها دنیا دهکده ای جهانی شده است و استفاده از اینترنت در زمینه های مختلف همه گیر شده و ورزش هم از این قضیه مستثنی نمی باشد.اطلاعات آن قدر گسترده و متنوع شده که هر کس برای تحقیق و مشاوره به متخصصان آن امر احتیاج داشته و البته اجرای هر کار به صورت تخصصی نیاز به دانش و تجربه ای چندین ساله در آن حوزه دارد.شرکت پازن کیش با تجربه ای ۲۵ ساله در حوزه ورزش به جرات خود را یک متخصص در امر ورزش می داند و با گرد هم آوردن نیروهای جوان اما خبره و تحصیلکرده در زمینه ورزش اقدام به راه اندازی اولین «مرکز ورزش ایران» با نام فروشگاه لوازم ورزشی ایران اسپورتر در فضای مجازی در کنار حوزه مشاوره تندرستی نموده است. چرا که این شرکت به واسطه روابط کاری زیاد که با وارد کنندگان و قشر تحصیلکرده ورزشی دارد توانسته اولین خرده فروشی و عمده فروشی آنلاین ورزشی کشور را به صورت تخصصی در کنار کلینیک تخصصی تندرستی راه اندازی نماید و نیز فضایی جهت اعطا فرصت کسب و کار جهت همه ورزشکاران و ورزش دوستان عزیز فراهم شده است؛ که آنها در یک مرکز تخصصی ورزشی با دیگر ورزشکاران در ارتباط باشند و ما معتقدیم این تازه ابتدای راه است. راهی پرفراز و نشیب اما استوار بر تجربه و دانش، که درخت آن چرخ نیلوفری را به زیر خواهد کشید.