دمبل یکی از پرطرفدارترین و ساده ترین تجهیزات ورزشی است که سبب تقویت و افزایش حجم عضلات شما خواهد شد. استفاده از یک دمبل ورزشی مناسب، سبب تناسب اندام و شکل گیری متقارن و مناسب ماهیچه‌ها و عضلات می‌گردد. دمبل بدنسازی ایروبیک بانوان 5 کیلویی نیورکورد را می توان در خانه و باشگاه به سادگی استفاده کرد و طیف وسیعی از حرکات هوازی، قدرتی و یا ترکیبی را با آن انجام داد.
جنس هسته ی دمبل از چدن می باشد که روکشی نرم و ضد ضربه از جنس وینیل آن را پوشانده است. این روکش از دست شما در برابر آسیب و یا تاول زدن ناشی از کار کردن مداوم با دمبل جلوگیری می کند و همچنین مانع از لغزش و افتادن ناخواسته دمبل از دست می شود. دو سر شش ضلعی دمبل پایداری بسیار خوبی را فراهم می کند به گونه ای که از غلتیدن دمبل بر روی زمین و بر روی سطوح مختلف جلوگیری می کند. دمبل بدنسازی نیورکورد به صورت تکی عرضه شده است.
از آنجا که این وسیله ورزشی بسیار ساده است و اندازه آن تقریبا کوچک به شمار می‌رود در خانه و باشگاه مورد استفاده قرار می‌گیرد و با استفاده از این دمبل های 5 کیلویی می توانید اثر بخشی تمرینات خود را بیشتر کنید و توان و قدرت عضلات خود را بهبود ببخشید.