یکی از قابل توجه ترین مزایای تمرین با دمبل، افزایش قدرت و استقامت عضلانی و همچنین کاهش وزن می باشد. تمرینات دمبل نوعی تمرین هوازی است و به این ترتیب با افزایش ضربان قلب به بهبود عملکرد قلب شما کمک می کند. دمبل بدنسازی ایروبیک بانوان نیورکورد به وزن 1.5 کیلو و از جنس چدن می باشد.
دارای روکش وینیل نرم و بادوام است که از تعریق و لغزش دمبل در دستان شما جلوگیری می کند و هیچ گونه آسیبی را به کف دستان شما وارد نمی کند. این دمبل دارای سرهای شش ضلعی منحصر به فرد است که به ثابت نگه داشتن آنها بر روی زمین کمک می کند و در نتیجه بر روی زمین نمی غلتند، زیر پا نمی روند و ایمنی لازم را در هنگام تمرینات برای شما فراهم می کنند. با وجود دمبل بدنسازی ایروبیک بانوان 1.5 نیورکورد شما در هر زمان و هر مکان می توانید تمرینات خود را به راحتی انجام دهید.