

| قطر (سانتیمتر) | 12 |
| ضخامت (سانتیمتر) | 2 |
| مورد استفاده | نیمه حرفه ای |
| نوع بسته بندی | 12*12*45 |
فوم رولر بدنسازی آجدار یک ماساژدهنده قوی است که کمک می کند نقاط سفت شده و عضلات گرفته بدن نرم شود و احساس تازگی ایجاد کند. به کمک فوم رولر آج دار دردهای عضلانی را تسکین دهید.
این وسیله بدنسازی التهابی را که در طول فرآیند ترمیم عضله رخ می دهد، کاهش می دهد. به ریکاوری ترمیم ماهیچه ها کمک می کند. با حفظ طول عضلات و رفع تنش و سفتی از آسیب پیشگیری می نماید. جریان خون و خاصیت ارتجاعی بافت عضلانی، مفاصل و فاسیا - بافت همبند بدن - را افزایش می دهد که به تحرک، سلامت کلی و ظاهر صاف تر در قسمت چربی های زیر پوست شما کمک می کند. با کمک این فوم رولر کاربردی بعد از انجام تمرینات بدنسازی، کل بدنتان را آرامش بدهید و استرس و نگرانی های را از بین ببرید!
از فوم رولر برای عضلات شکم، پهلوها، کناره ران ها و ماهیچه های پشت کمر و... استفاده می شود. کسانی که مجبورند در طول روز مدت زمان زیادی بر روی صندلی بنشینند، برای جلوگیری از کیفوز (قوز کمر) تمرین های کاربردی بسیاری را می توانند انجام دهند تا خستگی و گرفتگی ماهیچه ای را از بین ببرند. همچنین کسانی که در قسمت پهلوها و کناره ران ها برجستگی های انباشت چربی دارند هم با استفاده مکرر و تمرینات اصولی با فوم رولر، به چربی ها ضربه وارد کرده و آنها را از حالت سفت و انباشتگی خارج می کنند.
این فوم رولر در اندازه طولی استاندارد 45 سانتیمتر است و دارای آج های ذوزنقه ای شکل است. قطر داخلی این محصول 10 سانتیمتر و قطر خارجی آن 12 سانتیمتر است. قسمت فومی با ضخامت 2 سانتیمتر از جنس پلی پروپیلن می باشد که تراکم مناسبی داشته و کیفیت خوب این فوم رولر تا مدتها، بدن شما را به خوبی ماساژ می دهد.
واقعا اگه بدنتون گرفته شد بخصوص فیله میتونید ازش استفاده بکنید واقعا عالیییییییییییییی فیله کمر ران پا عضلات باز کف پا. کف دست. عالی عای خیلی بدرد بخور بخصوص تمرین در منزل سر کار. حتی در حین تفریح و مسافرت. میشه باخودتون ببرید. استفاده بکنید بنظرمن خیلی بدرد بخور و کار امد امیدوارم استفاده بکنید
فوم رول ماساژ و یا فوم رول ورزشی وسیله ای که،از آن برای ماساژ عضلات و ریکاوری بدن استفاده می شود.در واقع کاربرد اصلی آن رفع اسپاسم و گرفتگی در عضلات است. با استفاده از این وسیله میتوان عمیق ترین گره ها و گرفتگی های موجود در عضلات که احتمالاً ناشی از تمرین های سنگین ورزشی بوده را بر طرف کرد.در مجموع فوم رول میتواند در تسکین دردهای عضلانی،سفتی عضلات،بهبود انعطاف پذیری و … کمک کند.
از سایت ایران اسپرت میخوایم که کاراییش را بگن وچطوری استفادشا تو سایت بزارن تا کاربران راحتر بتوانن انتخاب کنن
خوبه
امتیاز شما به این محصول *