

وزنه کتل بل ۸ کیلویی برای تمرینات مقاومتی بدن و انعطاف پذیری و استقامت عضلات بسیار مناسب می باشد. با کتل بل به راحتی می توانید وزن کم کنید و چربی سوزی و عضله سازی نمایید و به تناسب اندام و افزایش تراکم استخوانها و کاهش آسیب دیدگی های احتمالی برسید. دمبل کتل بل 8 کیلویی گروه اصلی عضلانی را تحت تاثیر قرار داده و در تمرینات مداوم موجب سفت شدن آنها می شود.
این وزنه از جنس چدن با دسته ارگونومیک است که موجب می شود راحت تر هم با یک دست و هم هردو دست از آن استفاده کنید. جنس رویه آن از فایبرگلاس مقاوم برای افزایش دوام و محافظت در برابر سایش، پوشش داده شده است. تنوع تمرینات با کتل بل از جمله تمرینات همسترینگ، شکم، لاتیسموس پشتی، گلوت، بالستیک، فانکشنال و...بسیار گسترده بوده و یک رشته ورزشی کابردی محسوب می شود. آموزش کار با کتل بل برای تمام سطوح تناسب اندام و تمام سنین مناسب است.
کتلبل به ویژه برای حرکات ترکیبی مانند وزنهبرداری المپیک، وزنهبرداری تکضرب و کلین و پرس بسیار مفید است. هنگام انجام حرکات ترکیبی گوناگون، باسن شما در وضعیتی قرار میگیرد که قدرت انفجاری را افزایش دهد و از این نکته میتوان برای تقویت عملکرد در زمینههایی مناسب استفاده کرد. حرکات بالیستیک یا پرتابی در بسیاری از تمرینهای کتلبل میتوانند در ایجاد قدرت عضلانی بینهایت مفید و موثر باشند.
امتیاز شما به این محصول *











