نردبان چابکی بدنسازی 2 متری کراس فیت آرت بل مرتفع

نردبان چابکی یا سرعتی کراس فیت با طول 2 متر از جنس پلاستیک مقاوم است و وسیله ای ورزشی و سبک و قابل حمل می‌باشد. این نردبان را بر روی زمین بگذارید و پایه های آن را به حالت ایستاده یا خوابیده تنظیم کنید و حرکات چابکی و هوازی مانند دویدن، پرش و... انجام دهید. نردبان چابکی بهترین وسیله برای کم کردن کالری اضافی بدن و همچنین افزایش قدرت، سرعت، هماهنگی، تعادل و تقویت عضلات پا و تمرکز و کنترل سرعت پا در تمرینات ورزشکاران می شود. نردبان های سرعتی برای همه ورزشکاران در تمام رشته های ورزشی مانند دو سرعت، فوتبال و بسکتبال و..مناسب می‌باشد. این نردبان سرعتی به علت داشتن قابلیت ارتفاع از زمین در تمرینات استقامتی ورزشکاران حرفه ای بسیار کاربردی است.