چرخ شکم بدنسازی دوبل RUI BA - KW-720

چرخ شکم بدنسازی دوبل RUI BA - KW-720 شکم، شانه ها، بازوها را تقویت و شکل می دهد. استفاده ی راحت و آسانی دارد، عضلات مرکزی  Coreبدن شما را تقویت می کند، به کالری سوزی کمک می کند و به عضلات شکم فرم می دهد. این چرخ شکم، سبک وزن است و به راحتی مونتاژ می شود و به شما امکان می دهد در هر کجا که هستید به هدف تناسب اندام خود برسید.

چرخ ها از لاستیک با سطح شیاردار و ضد لغزش تولید شده است که ایمنی و پایداری لازم را برای یک تمرین ایده آل فراهم می کند. استفاده از چرخ دوبل، باعث ایجاد تعادل و ثبات بیشتر در تمرینات شده است. این چرخ  بی صدا بوده و به سطوح چوبی و فرش آسیبی نمی رساند. دسته ی این محصول از یک هسته فولادی ضد زنگ تولید شده تا مقاومت بالایی در برابر فشار ناشی از وزن بدن را داشته باشد. به منظور ایجاد راحتی و چسبندگی لازم در هنگام تماس و گرفتن دسته، از فوم با چگالی بالا استفاده شده است که جاذب رطوبت بوده و مانع از تعریق، لغزش و خستگی مچ دست ها می شود. پهنای چرخ ها در این محصول 5 و قطر آن 19 سانتی متر است. طول دسته 35 سانتی متر و طول دستگیره های فومی 11 سانتی متر می باشد.

استفاده از این چرخ شکم به این صورت است که : در حالی که چرخ شکم را با هر دو دست گرفته اید، زانوهای خود را روی زمین قرار داده و تمرین را شروع کنید. سپس به آرامی بالاتنه خود را به سمت جلو بکشید در حالی که چرخ را از موقعیت شروع می چرخانید تا تقریباً به طور کامل دراز شوید. پشت را صاف نگه دارید نه قوس دار. اکنون چرخ را به سمت عقب بچرخانید تا نیم تنه شما تقریباً صاف شود. در طول حرکت، عضلات شکم و Core خود را سفت نگه دارید. در آخر این حرکت را تکرار کنید.