از تخته استپ در تمرینات هوازی و ورزش هایی نظیر ایروبیک، یوگا و ... که نیاز به تقویت هماهنگی و تعادل دارند، استفاده می شود. تمرین با این تخته استپ فواید بسیاری از جمله افزایش چربی سوزی، بهبود سلامت قلب و عروق، تقویت کننده عضلات و هسته بدن و افزایش استقامت عضلات دارد.
تخته استپ بدنسازی ایران اسپورتر مدل I.S.Fitness 01 از جنس سه لایه فوم EVA با فشردگی بالا و وزن سبک تولید شده است. استفاده از سه لایه فوم باعث افزایش مقاومت استپ در برابر فشار وارد شده ناشی از پرش می شود و از کاهش ارتفاع آن در طول زمان استفاده جلوگیری می کند. بر روی سطوح خارجی این تخته استپ شیارها و آج هایی وجود دارد تا از سُر خوردن افراد در هنگام استفاده جلوگیری شود.
استفاده از سه رنگ متفاوت در طراحی این استپ باعث زیبایی ظاهری و جذابیت آن شده است. ابعاد این تخته استپ 28×9×58 سانتی متر و وزن آن 1100 گرم می باشد. تخته استپ بدنسازی ایران اسپورتر، ابزاری ایده آل برای تمرین در منزل، باشگاه ها و مراکز تمرین ایروبیک و یوگا می باشد.