فین شنا در انواع سرعتی و قدرتی وجود دارد که تفاوت هایی در کاربرد هریک از این انواع فین شنا وجود دارد. تفاوت فین شنا سرعتی و قدرتی را در ایران اسپورتر بخوانید.
استفاده از دماغ گیر شنا به شناگر کمک می کند راحت زیرآب برود و نفس گیری را آسان می کند. نحوه استفاده اصولی از دماغ گیر شنا را در ایران اسپورتر بیاموزید.
راهنمای خرید عینک شنا، شامل نکات مورد نیاز جهت تشخیص بهترین عینک شنا اورجینال، از معتبرترین برندها. راهنمای خرید بهترین عینک شنا را در ایران اسپورتر بخوانید.
راهنمای جامع خرید انواع ساک ورزشی، به همراه معرفی انواع، برندهای معتبر و جنس ساک های ورزشی را در این پست از سایت ایران اسپورتر ببینید.
ریکاوری بعد از ورزش برای کاهش درد عضلات و تامین دوباره ی انرژی بدن اهمیت زیادی دارد، در این مطلب از سایت ایران اسپورتر در مورد روش های ریکاوری بدن بخوانید.
از شیکر برای نوشیدن آب و مکمل های ورزشی استفاده می شود، این مقاله از سایت ایران اسپورتر شما را با شیکر و انواع آن آشنا می کند.
فواید درمانی و مضرات شنا برای سلامتی: آیا ورزش محبوب شنا عوارضی هم دارد؟ آشنایی با فواید و مضرات ورزش شنا در این مقاله از ایران اسپورتر.
آیا تناسب اندام با شنا امکان پذیر است؟ در این مقاله از ایران اسپورتر با نحوه کالری سوزی و کاهش وزن با شنا و همچنین برخی حرکات شنا برای لاغری آشنا شوید.