توپ بدنسازی سوئیسی جیم بال فیزیوبال 75 سانتیمتری | قرمز

راهنمای سایزبندی جهت انتخاب صحیح توپ 

A:قطر توپ 55 سانتی متر برای افراد تا 160 سانتیمتر قد
B:قطر توپ 65 سانتی متر برای افراد 161 تا 175  سانتیمتر قد
C:قطر توپ 75 سانتی متر برای افراد 176 تا 185  سانتیمتر قد
D:قطر توپ 85 سانتی متر برای افراد بالای 186 سانتیمتر قد

 امروزه عموم مردم به تناسب اندام و سلامت خود اهمیت بیشتری می دهند ولی موقعیت های شغلی، کمبود وقت و هزینه های رفتن به باشگاه آنها را از ورزش کردن منصرف می کند. یکی از کم هزینه ترین لوازم ورزشی توپ های بدنسازی Gym Ball است که با نام های توپ پیلاتس، توپ بدنسازی سوئیسی یا جیم بال نیز شناخته می شوند. این توپ از جنس PVC ضخیم و بادوام بوده و در مقابل ترکیدن مقاوم می باشد.
طراحی این توپ به صورت نیمه آجدار است تا شما یک محصول 2 در 1 را در اختیار داشته باشید و از هر نیمه ای که با تمرینات شما سازگار است، استفاده کنید. در یک نیمه دارای حلقه های ضد لغزش و برجسته است که به حفظ تعادل کمک می کند تا با خیالی آسوده به تمرینات خود بپردازید. نیمه ی دیگر آجدار است که سبب گردش خون بیشتر در بدن و همچنین رفع خستگی و ماساژ عضلات شما می گردد. قطر توپ 75 سانتی متر می باشد و برای افراد با قد 176 تا 185 سانتیمترمناسب است. وزن سبک و اشغال فضای کم در منزل یا محل کار از مزایای دیگر استفاده از این توپ است.
از این توپ برای تقویت عضلات میانی بدن، عضلات شکمی و پشت و تمرینات تعادلی و کششی در ورزش هایی مانند یوگا و پیلاتس استفاده می شود. همچنین برای جایگزین کردن صندلی برای نشستن در محل کار می توان از آن استفاده کرد. تمرین با این توپ به دلیل اینکه برای حفظ تعادل خود از چندین عضله استفاده می کنید، به مرور باعث تقویت آنها می شود. از این توپ برای تمرینات بازتوانی در فیزیوتراپی ها نیز استفاده می شود.
این توپ به همراه 1 پمپ باد و شلنگ رابط ارائه می شود.