آیا تناسب اندام با شنا امکان پذیر است؟ در این مقاله از ایران اسپورتر با نحوه کالری سوزی و کاهش وزن با شنا و همچنین برخی حرکات شنا برای لاغری آشنا شوید.
بهترین و کلیدی ترین روش های نگهداری مایو شنا و رعایت بهداشت فردی و شستشوی صحیح لباس شنا پس از خرید و استفاده مناسب از مایو
