وال بال بدنسازی 6 کیلویی TWD | مشکی

وال بال ۶ کیلویی TWD که جنس رویه توپ از چرم مقاوم پوشش داده شده و لایه داخلی آن از شن و پنبه متراکم پر شده است. قسمت دوخت شده با طراحی نوار چرم اضافی در زیر قسمت دوخت محافظ مناسبی برای دریچه توپ می باشد. در رشته های کراس فیت و آمادگی جسمانی توپ وال بال بسیار کاربرد داشته و ورزشکاران در انجام تمرینات قدرتی، انفجاری و پرتابی از این توپ استفاده بهینه می کنند. تمرینات با وال بال به عضلات دست، بازو و ساعد قدرت می بخشد و نیز ماهیچه های پایین تنه و هسته بدن را درگیر می کند. دست ها را دو طرف توپ بگذارید، کمر و سینه را صاف و وزن تان را به طور مساوی بر روی هر دوپا وارد کرده و توپ را پرتاب کنید با انجام این حرکت تپش قلب بالا رفته و چربی های اضافی بدن آب شده‌ و بدن به مرحله عضله سازی می رسد. در فیزیوتراپی ها نیز این توپ کاربرد بسیاری دارد. (قطر این توپ ۳۶سانتی متر می باشد.)

برای مشاهده انواع وال بال در ایران اسپورتر کلیک کنید.